Os Padrões Mentais que dão forma ás nossas Experiências.

Tanto o bem das nossas vidas como o mal-estar resultam dos padrões mentais que dão forma ás nossas experiências.Todos nós temos muitos pensamentos que dão origem a experiências boas e positivas das quais desfrutamos.São os pensamentos negativos que produzem as experiências desconfortáveis e insatisfatórias. Na verdade todos desejamos transformar os nossos mal-estares numa saúde perfeita.Quando fiquei sem andar durante uns meses, que tanto sofri, não só por isso mas tudo o que por de trás, disso já me tinha acontecido,eu mais tarde lendo e analisando  a minha situação percebi,que todos os meus mal- estares físicos, eram raiva, o ressentimento, a culpa, eram pensamentos muito negativos que existiam em mim.É muito mais fácil libertar estes pensamentos negativos, quando ainda estamos saudáveis, do que quando já estamos em pânico, que não conseguimos, já nada fazer por nós próprios. E não há impossíveis para Deus se nós fizermos algo por nós próprios.Eu fiquei sem andar com um problema ciático, percebi que o meu eu. estava com medos terríveis,  do dinheiro e do futuro, acabamos por ser hipócritas connosco mesmos,porque não existe a força para percebermos que estamos a esconder tudo, o que nos envergonha dos outros sem confessarmos a nós mesmos o que está errado, assim vamos acumulando magoas, não sabemos perdoar aos outros e a nós mesmos.Mais tarde aprendi tudo era falta de segurança comigo mesma porque deixava que me desvalorizassem, porquê? porque eu própria, me desvalorizava por essa falta de segurança e fé que tinha e não a sabia desenvolver, isso acontece com todos  nós. é preciso mudar os nossos pensamentos negativos.Eu hoje sinto-me segura e estou em segurança. Deus sempre esteve para me acolher eu é que não o conhecia e tinha dúvidas a seu respeito.meus amigos a dúvida só abre portas ás coisas negativas, não vá nessa nunca, siga em frente e não olhe mais ao passado, o passado são experiências de vida para crescermos no nosso dia a dia. Bem hajam, até amanhã penso falar um pouco sobre a leveza e bem estar,para o  nosso corpo, tratar do corpo é cuidar da nossa alma. Beijinhos.Henriqueta de Góis.

LEVEZA E BEM ESTAR.

Meu novo blogue, vou começar a falar um pouco da minha experiência, a outros níveis, como por exemplo,
conselhos de estética,( Saúde de A a Z.) muito importante. Óleos Essenciais, prós e contras na sua aplicação.Alguns conselhos, para se cuidar no seu dia a dia, com mascaras caseiras e outros,tratamentos, auto-maquilhagem para  Senhoras mais idosas e para quando se é ainda muito jovem. Posso ainda passar a informação para quem já está no mercado de trabalho a fazer Estética e se sente ainda com pouca experiência,posso
ajudar,a  reciclar toda a prática necessária, de Rosto, Corpo, todo o tipo de massagem, drenagem linfática, anti-stress, etc.Obrigada. amanhã continuo. Henriqueta.